情緒總是來的奇怪
總是無法稱心如意
要求別人的事情  都沒辦法做到
脾氣就來了
要求自己的事情 卻可以老是延宕
雖然也總會對這樣的自己很生氣
也不免又遷怒別人
總是無法好好做情緒切割
脾氣真的很差

已經坐在電腦前面三個小時了
明明就很多事情該做
卻無力去完成
情緒先於理智  果然是真的
但是又不能把沒念書的責任怪到別人身上
超痛苦  痛苦到頭都痛了
能感覺得自己的血壓逐漸升高

調整吐納
還是無法
快爆炸了!!!!!

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